A tontura está atrapalhando o seu dia? Ou o de quem você ama?
Avaliação e tratamento para tontura, vertigem e desequilíbrio, com exercícios pensados para o seu caso. Atendimento presencial em Campinas.
Agendar minha avaliaçãoVocê deita, e o quarto gira.
Olha para cima para estender a roupa, e precisa se segurar.
Entra no supermercado, e tanta coisa ao redor deixa tudo zonzo.
Aos poucos, vem o medo de cair. E com ele, a vergonha de andar sem firmeza na frente dos outros.
Talvez você já tenha ouvido, ou pensado:
"Essa tonteira não passa."
"Isso é coisa da idade."
"Fico inseguro para sair de casa."
Quando a tontura continua, a vida vai ficando menor. A pessoa deixa de viajar, de ir ao mercado, de estar onde tem gente. Não porque quer. Porque tem medo de passar mal.
Se é o seu pai ou a sua mãe que está assim, você provavelmente já percebeu: eles estão saindo menos, e evitando coisas que antes faziam sem pensar.
Quase todo mundo chama isso de "labirintite". E quase todo mundo já passou pelo médico e tomou remédio.
O remédio é importante. Ele ajuda a aliviar o enjoo e o mal-estar.
Mas, em muitos casos, a tontura continua. O desequilíbrio continua. O medo de cair continua.
Isso acontece porque o remédio alivia os sintomas, mas o equilíbrio também precisa ser treinado.
Avaliação vestibular: o primeiro passo para entender a sua tontura
São cerca de 1h30, só para você. Com calma, sem pressa.
O que acontece na avaliação:
- Uma conversa longa sobre a sua história: quando a tontura começou, o que faz ela aparecer e o que você já tentou.
- Testes padronizados de equilíbrio, de visão e de movimentos de cabeça e de posição.
- Uma conversa sobre o quanto a tontura está atrapalhando a sua rotina, a sua vida social e o seu bem-estar.
- Você me conta o que mais quer voltar a fazer. Isso vira o objetivo do tratamento.
Com o que você sai:
- ✓A explicação do que está provocando a sua tontura, em palavras simples.
- ✓As primeiras orientações para o seu dia a dia.
- ✓O plano indicado para o seu caso e uma previsão de quanto tempo ele deve levar.
Um caminho feito para o seu caso
Você não precisa adivinhar de quantas sessões vai precisar. Isso é definido depois da avaliação, junto com você.
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Avaliação: descobrimos o tipo da sua tontura e o que você quer recuperar.
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Plano de tratamento: eu indico as manobras ou os exercícios certos para o seu caso. Em alguns casos, poucas sessões resolvem. Em outros, o tratamento leva alguns meses.
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Acompanhamento: sessões presenciais e exercícios para fazer em casa, com vídeos no WhatsApp e um material de orientações feito para você. Conforme você melhora, os exercícios evoluem, e a cada sessão você sabe o que já avançou.
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Reavaliação, quando indicada: comparamos como você chegou e como está, nos testes e nas atividades do seu dia a dia.
É para você se:
- ✓Sente tontura ao deitar, levantar ou virar a cabeça
- ✓Anda com desequilíbrio ou tem medo de cair
- ✓Já tratou a "labirintite" com remédio, mas a tontura continua
- ✓Está deixando de fazer coisas por causa da tontura
- ✓É filho ou filha e quer ajudar seu pai ou sua mãe a voltar a ter segurança
Antes de agendar, é bom saber:
- O atendimento é particular, sem convênio.
- As sessões são presenciais, na clínica em Campinas. Não faço atendimento em casa nem online.
- Se você está grávida, esse momento merece um cuidado todo especial. Na gestação, a tontura costuma ter causas próprias dessa fase e pede um acompanhamento feito por quem é especialista em gestantes. Por isso, eu não atendo gestantes. Quero que você receba o cuidado mais certo para você e para o seu bebê.
Giselle Buarque, fisioterapeuta CREFITO/SP 204404-F
Sou fisioterapeuta desde 2014. Fiz mestrado na USP e estou finalizando o doutorado na UNICAMP, pesquisando o equilíbrio e a saúde de pessoas idosas, que são a maior parte dos meus pacientes. Tenho duas formações em reabilitação vestibular, uma delas com a Dra. Flávia Doná, uma das grandes referências da fisioterapia vestibular no Brasil, pesquisadora e professora na área.
Meu jeito de atender é com calma e atenção. Cada pessoa tem uma história e um objetivo, e é isso que guia o tratamento.
- Avaliação padronizada e completa, para tratar a causa da sua tontura com base no que os testes mostram.
- Manobras e exercícios com comprovação científica, escolhidos para o seu caso.
- Você acompanha a sua evolução, sessão a sessão e na reavaliação.
- Exercícios que você leva para casa, com vídeos e orientações.
Agende a sua avaliação
Clique no botão e me conte rapidamente o que você (ou seu familiar) está sentindo. Eu te explico como funciona a avaliação, o valor e os horários disponíveis.
Atendimento particular, presencial, na clínica no bairro Nova Campinas, em Campinas.
Agendar minha avaliaçãoDúvidas
Quantas sessões vou precisar?
Depende do tipo de tontura. Em alguns casos, poucas sessões resolvem. Em outros, o tratamento leva alguns meses. Você sai da avaliação já sabendo a previsão para o seu caso.
Quantas vezes por semana?
Na maioria dos tratamentos com exercícios, duas vezes por semana. Além disso, você faz exercícios em casa, com os vídeos que eu envio.
Tem cura?
A reabilitação vestibular tem o objetivo de reduzir a tontura e devolver a segurança para as atividades do dia a dia. O quanto cada pessoa melhora depende do tipo de tontura e do caso. Na avaliação, eu te explico o que esperar no seu.
Como é uma sessão?
Fazemos as manobras ou os exercícios planejados para você: equilíbrio, visão, movimentos de cabeça e mudanças de posição. Tudo com acompanhamento, no seu ritmo.
O convênio cobre?
Não. O atendimento é particular, e eu não atendo por plano de saúde.
Já tomo remédio para labirintite. Preciso parar?
Não. A fisioterapia não substitui o acompanhamento médico. Os dois podem andar juntos.
Sou filho(a). Posso agendar pelo meu pai ou minha mãe?
Pode, sim. É assim que muitos atendimentos começam. Você pode me chamar e tirar todas as dúvidas antes.
Vou pensar com calma. Tudo bem?
Claro. Se quiser, me chame no WhatsApp só para tirar dúvidas, sem compromisso.